Einführungskurse Kendo

Wir bieten einen speziellen Einsteigerkurs an, der zweimal im Jahr angeboten wird. Kendo zu lernen ist anspruchsvoll und bedarf eines  kontinuierlichen Trainings, um die anspruchsvolle Bewegungskoordination einzuüben.
 
Ziel des Kurses ist es, Euch die Grundtechnik so weit beizubringen, dass Ihr am regulären Training teilnehmen könnt. Dafür werdet Ihr schrittweise für das reguläre Vereinstraining fit gemacht und in die traditionell japanischen Kommandos eingewiesen.

In den zweistündigen Terminen betreuen Euch ein bis zwei unserer Trainer und mehrere Assistenten. Höhepunkt des Kurses ist ein Samstag mit vier Stunden Training, bei dem ihr das erste Mal zusammen mit Rüstungsträgern trainiert. Abschließend findet eine Grillparty statt. Abgeschlossen wird der Kurs mit einer Prüfung zum 6. Kyu, der ersten von vielen Graduierungen im Kendo.

Wir bieten bewusst einen Kurs über 10 Wochen an, um Euch ein echtes Kennenlernen von Kendo zu ermöglichen, bevor ihr Euch durch eine Vereinsmitgliedschaft bindet.

Nach Ende des Einsteigerkurses könnt ihr am regulären Training an drei Tagen in der Woche teilnehmen. Das Tragen der Rüstung und die Teilnahme an Übungskämpfen beginnt allerdings erst nach ca. sechs Monaten Training, wenn die Grundtechnik ausreichend gefestigt ist.

Wenn Du Interesse an einem Anfängerkurs hast, schicke bitte eine E-Mail mit folgenden Informationen

Vorname
Nachname
Alter
Telefonnummer
E-Mail 

an kendo@alster-dojo.de .

Wir schicken Dir dann alle nötigen Informationen und bestätigen Deine Anmeldung.Nach Bestätigung der Anmeldung muss die Teilnahmegebür von 80€ überwiesen werden.

Kontoinhaber: Alster Dojo e.V.
Hamburger Volksbank

IBAN: DE70 2019 0003 0081 3992 00
BIC: GENODEF1HH2

Zahlungsvermerk: Kendo-Anfängerkurs Frühjahr 2022 + Vorname + Nachname

Von minderjährigen Teilnehmern benötigen wir zusätzlich die schriftliche Einverständniserklärung der/des Erziehungsberechtigten. Diese kannst Du beim ersten Termin mitbringen.

FAQ

Wer kann mitmachen?
Jeder, der Interesse an Kendo hat, ohne Einschränkungen von Alter oder Geschlecht. Kinder können ab etwa 10 Jahren mit dem Training beginnen. Ein Training für Kinder können wir derzeit aber leider nicht anbieten. Voraussetzung für die Teilnahme ist, gesund genug zum Betreiben eines Sports zu sein, also z.B. keine schwerwiegenden Herz-/Kreislaufprobleme. Kendo kann konditionell fordernd sein - wer teilnehmen möchte, sollte den sportlichen Anspruch nicht unterschätzen.

Wann findet der nächste Kurs statt?
Der Kurs im Herbst 2021 ist leider ausgebucht. Der nächste Kurs beginnt im April 2022. Der Kursus beinhaltet ein vierstündiges Training mit Rüstungsträgern an einem Samstag mit gemeinsamen Grillen.
Im Anschluss des Kurses ist es möglich die erste Prüfung im Kendo abzulegen. 
 
Covid-19-Schutz
Der Anfängerkurs findet unter 2G-Bedingungen statt. Bitte beachten: Der Nachweis einer Genesung ist ab Erkrankung nur für 6 Monate gültig.

Was brauche ich?
Bequeme Sportbekleidung (Jogginghose, T-Shirt/Sweater, ohne Schuhe) und ein Bambusshinai, das beim ersten Termin erworben werden kann. Shinai sind nicht ausleihbar, weil sie mit der Zeit verschleißen.

Was kostet das Ganze?
Die Kostenbeteiligung für den Kurs beträgt 80€, die Gebühr muss vor Beginn des Kurses auf dem Konto des Alster Dojos eingegangen sein. Für ein Shinai kommen noch ca. 35€ dazu (bitte passend mitbringen).

Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?
Im Kendo kommt es zu so gut wie keinen Verletzungen. Ein fehlgeleiteter Schlag kann auf einer ungeschützten Stelle zu einem blauen Fleck führen, schwerere Verletzungen sind extrem selten.