Einführungskurse Kendo

Wir bieten zweimal im Jahr einen speziellen Einsteigerkurs an. Kendo zu lernen ist anspruchsvoll und bedarf eines  kontinuierlichen Trainings, um die anspruchsvolle Bewegungskoordination einzuüben.
 
Ziel des Kurses ist es, Euch die Grundtechnik so weit beizubringen, dass Ihr am regulären Training teilnehmen könnt. Dafür werdet Ihr schrittweise für das reguläre Vereinstraining fit gemacht und in die traditionell japanischen Kommandos eingewiesen.

In den zweistündigen Terminen betreuen Euch ein bis zwei unserer Trainer und mehrere Assistenten. Höhepunkt des Kurses ist ein Samstag mit vier Stunden Training, bei dem ihr das erste Mal zusammen mit Rüstungsträgern trainiert. Abschließend findet eine Grillparty statt. Abgeschlossen wird der Kurs mit einer Prüfung zum 6. Kyu, der ersten von vielen Graduierungen im Kendo.

Wir bieten bewusst einen Kurs über 10 Wochen an, um Euch ein echtes Kennenlernen von Kendo zu ermöglichen, bevor ihr Euch durch eine Vereinsmitgliedschaft bindet.

Nach Ende des Einsteigerkurses könnt ihr am regulären Training an drei Tagen in der Woche teilnehmen. Das Tragen der Rüstung und die Teilnahme an Übungskämpfen beginnt allerdings erst nach ca. sechs Monaten Training, wenn die Grundtechnik ausreichend gefestigt ist.

Wenn Du Interesse an einem Anfängerkurs hast, schicke bitte eine E-Mail mit folgenden Informationen

Vorname
Nachname
Alter
Telefonnummer
E-Mail 

an kendo@alster-dojo.de .

Wir schicken Dir dann alle nötigen Informationen und bestätigen Deine Anmeldung. Nach Bestätigung der Anmeldung muss die Teilnahmegebühr von 80€ überwiesen werden.

Kontoinhaber: Alster Dojo e.V.
Hamburger Volksbank

IBAN: DE70 2019 0003 0081 3992 00
BIC: GENODEF1HH2

Zahlungsvermerk: Kendo-Anfängerkurs Beginn/Jahr + Vorname + Nachname

Von minderjährigen Teilnehmern benötigen wir zusätzlich die schriftliche Einverständniserklärung der/des Erziehungsberechtigten. Diese kannst Du beim ersten Termin mitbringen.

Häufige Fragen

Wer kann mitmachen?
Jeder, der Interesse an Kendo hat, ohne Einschränkungen von Alter oder Geschlecht. Kinder können ab etwa 10 Jahren mit dem Training beginnen. Ein spezielles Training für Kinder können wir derzeit leider nicht anbieten. Voraussetzung für die Teilnahme ist, gesund genug zum Betreiben eines Sports zu sein, also z.B. keine schwerwiegenden Herz-/Kreislaufprobleme. Kendo kann konditionell fordernd sein - wer teilnehmen möchte, sollte den sportlichen Anspruch nicht unterschätzen.

Wann findet der nächste Kurs statt?
Der nächste Kurs beginnt im Oktober 2022. Der Kursus beinhaltet ein vierstündiges Training mit Rüstungsträgern an einem Samstag mit gemeinsamen Grillen.
Im Anschluss des Kurses ist es möglich, die erste Prüfung im Kendo abzulegen. 
 
Covid-19-Schutz
Der Anfängerkurs findet derzeit noch unter 2Gplus-Bedingungen statt. Gewünscht ist eine Auffrischungsimpfung. Bitte auf die Gültigkeit der Nachweise und Änderungen achten.

Was brauche ich?
Bequeme Sportbekleidung (Jogginghose, T-Shirt/Sweater, ohne Schuhe) und ein Bambusshinai, das beim ersten Termin erworben werden kann. Shinai sind nicht ausleihbar, weil sie mit der Zeit verschleißen.

Was kostet das Ganze?
Die Kostenbeteiligung für den Kurs beträgt 80€, die Gebühr muss vor Beginn des Kurses auf dem Konto des Alster Dojos eingegangen sein. Ein Shinai kostet 35 €, den Betrag bitte passend zum ersten Training mitbringen.

Wie hoch ist das Verletzungsrisiko?
Im Kendo kommt es so gut wie nie zu Verletzungen. Ein fehlgeleiteter Schlag kann auf einer ungeschützten Stelle zu einem blauen Fleck führen, schwerere Verletzungen sind extrem selten.